关于健身
2018年9月3号，我开始了我的大学生活，从河南来到了武汉，对于学校的环境唯一差评的就是没有塑胶跑道，不管宿舍环境还不错，
宿舍六个人相处很愉快，每天把宿舍打扫的很干净。
回归正题
因为暑假的不规律的生活，在结束为期15天的军训，我成功的换了个肤色，从一开始咬牙坚持，到后来的依依不舍，晚上刚洗完澡，看着镜子中的自己有点瘦弱，就萌发了要健身的念头，得到室友的积极回应，睡在我对头的兄弟是兵哥哥（退役军人），还有他的下铺是个老keep，我们三个人开始了健身
第一次健身
淘宝买的一副哑铃，兵哥哥的瑜伽垫，为数不多的健身器材和不大的空间，三个人挥洒汗水，做的动作就是哑铃弯举，俯卧撑，仰卧起坐，跑步（）
坚持
日复一日
我从一开始10个俯卧撑都有点累，到后来可以咬牙一组做100个俯卧撑。
仰卧起坐每一个都很艰难，到后来一组可以230多个。
哑铃弯举（15kg）一开始20个，到后来一组可以做50个
跑步：5公里 配速5.13分
附上变化图:2个月半
少年加油!!
